Időskori gyógytorna

Kiszállásos, egyénre szabott gyógytorna Budapest egész területén

beszűkült izmok │ demencia │ Alzheimer-kór │Parkinson-kór

idoskori gyogytorna 1
Milyen esetben van szükség időskori gyógytornára?

Miért fontos a fizikai aktivitás?

Az egészség szempontjából az a legjobb, ha az ember minden életszakaszában testi érettségének és aktuális állapotának megfelelő intenzitású és terjedelmű mozgást végez. Az egészséges öregkor az aktív fiatalkorban gyökerezik. A mozgás általános jótékony hatásai az alábbiak:

Az időskori egészség megőrzésének kulcsa a gyógytorna!

A mozgásszegény élet számos negatív következménnyel jár, különösen időskorban, amikor a mobilitás fenntartása különösen fontos. Az időskori változások, mint az izomgyengülés, porckopások, csontritkulás és esetleges vérnyomásproblémák miatt a sportolás intenzív formái nehézzé és veszélyessé válhatnak. A gyógytorna viszont biztonságos és hatékony megoldást kínál.

Heti legalább 150 perc közepes intenzitású mozgás idős korban is ajánlott. A célzott izomerősítés pedig szinte kizárólag gyógytornával érhető el.

idoskori gyogytorna

A gyógytorna biztonságos, hatékony és örömteli

A gyógytorna a mozgás minden előnyét előidézi, de semmiféle kockázatot nem jelent. A szakemberrel végzett gyakorlatsorok biztonságosak és hatékonyak. A gyógytorna során elért eredmények könnyedséget, lendületet adnak, megszüntetik a korábbi fájdalmakat, és javítják az általános közérzetet, ami örömérzetet okoz.

Amikor különösen ajánlott elkezdeni a gyógytornát

Idős korban számos olyan tünet jelentkezhet, amelyek észlelésekor nem érdemes tovább gondolkodni: el kell kezdeni a gyógytornát. A leggyakrabban előforduló időskori krónikus megbetegedések:

szivrendszer

Szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, visszerek)

intestine

Anyagcsere folyamatok problémái (cukorbetegség, koleszterinszint)

izulet

Mozgató szervrendszer elváltozásai (csontritkulás, ízületi kopások)

idegrendszer

Idegrendszeri betegségek (stroke, Parkinson-kór, demencia)

A gyógytorna mindegyik esetében hatékony eszköz a tünetek enyhítésére és a folyamatok lassítására.

Az időskori gyógytorna lazítja a bemerevedett izmokat.

Mozgásszervi problémák

Az ízületek beszűkült mozgástartománya, az izommerevség és az izmok rövidülése korlátozott mozgásszervi funkciókat eredményeznek, ami nehezíti a mozgást és romlik a testtartás. A gyógytorna fokozza az aktivitást, ami a mozgásképesség visszanyerését eredményezi, javítja a keringést, és tápláltabbá teszi a porcokat és ízületeket.

Hogyan segít a gyógytorna a demencia kezelésében?

Demencia

A demencia memóriaromlást és a kognitív funkciók korlátozását okozza, ami csökkenti a fizikai aktivitást. A gyógytorna fenntartja a testi egészséget, és ezáltal megtámogatja a kognitív funkciókat, lassítva a demencia előrehaladását. A napi tornát akár családi körben is meg lehet tartani, ami segít fenntartani a személyes kötelékeket.

Milyen torna segít az Alzheimer-kórban?

Alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór tünetei kezelhetők gyógytornával, amely fenntartja a testi egészséget és fizikai jóllétet. A rendszeres mozgás endorfint szabadít fel, ami javítja a beteg hangulatát és közérzetét, csökkenti a szorongást és ingerlékenységet.

Milyen tornagyakorlatok segítenek a Parkinson-kor esetében?

Parkinson-kór

A Parkinson-kór kezelése gyógyszeres terápiából, fizikoterápiából és gyógytornából áll. A rendszeres mozgás és egészséges táplálkozás lassítja az állapot romlását. A gyógytorna segít a mozgáskoordináció javításában és az életminőség fenntartásában.

Állapotfelmérés
-Ezzel kezdődik minden terápia

Az állapotfelmérés célja az ízületi vagy izomdiszfunkciók pontos azonosítása. A terapeuta megismeri a páciens kórtörténetét, feltérképezi a mozgásszervek állapotát, és kizárja azokat a gyakorlatokat, amelyeket a páciensnek nem szabad végeznie. Az állapotfelmérés alapján a gyógytornász személyre szabott terápiát tervez.

otthoni infúziózás előnyei
gyógytorna csontritkulásra

Gyógytorna otthon
- Miért ez a legjobb?

Az otthoni gyógytorna az idősödő emberek számára a legjobb megoldás, amely lehetővé teszi az egészség megőrzését és az életminőség javítását. A kiérkező szakember teljes mértékben a páciensre figyel, és személyre szabott gyakorlatokat állít össze, amelyek hatékonyabbá teszik a kezelést.

Időskori gyógytorna árak

Szolgáltatásunkat csak BUDAPEST területén biztosítjuk.

KISZÁLLÁSI DÍJAK

Állapotfelmérés: ingyenes
Kiszállás:
4.500 Ft / alkalom

FELÁRAK

Hétvégi felár: a szolgáltatási díj 50%-a
Ünnepnapi felár: a szolgáltatási díj 100 %-a

SZEMÉLYES ÁLLAPOTFELMÉRÉS

23.000 Ft

GYÓGYTORNA EGY ALKALOM​

18.500 Ft/ alkalom

5 alkalmas bérlet

10% kedvezmény

16.100 Ft/ alkalom

GYÓGYTORNA EGY ALKALOM​

8 + 2 INGYEN

18.500 Ft/ alkalom

Az AVIAN Care profi gyógytornász csapata

Szakképzett, kedves és tapasztalt kollégáink Budapest egész területén biztosítják a legmagasabb minőségű otthoni gyógytorna szolgáltatást. Az AVIAN Care gyógytornászai nemcsak a helyes gyakorlatokat mutatják meg, hanem pozitív szemléletükkel erőt és lendületet is adnak. A jelentős szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek gyors és látványos eredményeket érhetnek el a pácienssel együtt.

Balotay Fanni gyógytornász

Balotay Fanni

Gyógytornász

* Gerincsérvek, idegfájdalmak

* Gyermekkori gerincproblémák kezelése (gerincferdülés, Scheuermann kór, lapos hát)

*Helytelen testtartásból adódó izomdiszbalanszok és ízületi problémák kezelése

*Csigolya–, csípő-,térd-, boka-, vállproblémák kezelése

*Ortopédiai műtétek rehabilitációja (pl. csípő- térdprotézis)

*“Befagyott váll” (PHS) kezelése

*Krónikus vagy akut derékbántalmak (pl. lumboischialgia, ülőideggyulladás)

*Rotátorköpeny sérülések (váll)

*Kismamák tornáztatása

* 2015: Oriolus-Med Kinesiotape tanfolyam

* 2018: Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Zalaegerszegi Képzési Központ, Gyógytornász szakiránya

*2021: Schroth tanfolyam

*2022 fitmummy prenatális képzés

Egy Portugál klinikán posztgraduális ösztöndíjaskent kezdtem a pályafutásomat, ahol mind neurológiai, reumatológiai és ortopédiai betegekkel is foglalkoztam. Majd egy magánklinikán dolgoztam, aminek a főbb profilja a gerinc illetve a térd és váll. 

File Zita gyógytornász

File Zita

Gyógytornász

* Sportfizioterápia

* Kinezio Tape

* Funkcionális betegvizsgálat

* Zsigeri manuálterápia

* Medical flossing – kompressziós terápia szalaggal

* Fascia (kötőszöveti) tréning

* Légzésterápia

* Nevus Vagus, máj-epe, diaphragma, belek manuálterápiás kezelése

* Sportsérülés prevenció

* 2012. Gyógytornász-fizioterapeuta, Bsc – Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar

* 2016. Funkcionális diagnosztika és analízis – PhysioVit Sport és Rehab Akadémia

* 2016. Funkcionális betegvizsgálat – Therra – Team Kft.

* 2020. Medical Flossing Basic- PhysioVit Sport és Rehab Akadémia

* 2020. Kinezio Tape-Proprioceptiv Physiotape – PhysioVit Sport és Rehab Akadémia

* 2021. Sportfizioterápia, Rehabilitációs Tréner alaptanfolyam – PhysioVit

* 2022. Fascia Tréning Alap – Oriolus-Med Kft.

* 2022. Fascial Distortion Model (FDM) – Oriolus-Med Kft.

* 2022. Sportrehabilitációs továbbképzés- ProBody Stúdió

* 2022. Légzésterápia tanfolyam- Prime Physio by Eva

* 2023. Fascia tréning haladó- Oriolus-Med kft

* 2023 Zsigeri Manuálterápia – Sport és Rehab Akadémia

Közel 2 évtizedes versenysporttal a hátam mögött az akut és túlterheléses sérülések területén rendelkezem nagy tapasztalattal. Évekig dolgoztam neves sportcentrumoknál, ahol a kicsik és nagyok fejlődésére fókuszáltam a sérülések prevenciója mellett, így támogatva az eredményes szereplésüket. Sportkarrierem lezárását követően hivatásommá vált a krónikus fájdalomban élő emberek rehabilitációja.

Nagy Bence gyógytornász

Nagy Bence

Gyógytornász

* Gerinc problémák kezelése

* McKenzie terápia

* neurológiai betegségek

* időskori betegségek

* 2021. Gyógytornász-fizioterapeuta, Bsc – Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar

* 2022. McKenzie tanfolyam, ágyéki gerinccel foglalkozó kurzus

A mozgás szeretete már fiatal koromban kialakult bennem, és tudtam, hogy segíteni szeretnék másoknak. Ezért, amikor a pályaválasztásra került a sor, nem kellet sokáig gondolkodnom, mivel is szeretnék foglalkozni. Motivál, ha érdemi fejlődést érünk el a páciensemmel, hiszen ez mindkettőnknek sikerélményt jelent. Számomra gyógytornásznak lenni azt jelenti, hogy egy olyan hivatást űzhetek, amivel segítek mások életének megkönnyítésében, mert a mozgás szinte mindent gyógyít.

Korábbi munkahelyeimen elsősorban neurológiai es időskori megbetegedésekkel foglalkoztam (idősek otthona, Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézet)

Horti Boglárka gyógytornász

Boglárka

Gyógytornász

* Sport rehabilitáció

* Térdproblémák

* Bokaproblémák

* Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar, Szombathelyi Képzési Központ

* Tape tanfolyam – Probody Studio

* Flossing tanfolyam- Probody Studio

A hivatás iránt érzett tiszteletem és szeretetem saját sportkarrieremnek köszönhetően alakult ki. 17 évet foglalkoztam labdarúgással. Az életre szóló élmények mellett az élsport árnyoldalával is több alkalommal találkoztam, hiszen 4 alkalommal estem át térdműtéten.

A rehabilitációval töltött hosszú hónapok során magával ragadott a gyógytornász hivatás szépsége, és a gyógytornász elengedhetetlen szerepe a felépülésben. Így fogalmazódott meg bennem, hogy életemet az emberek segítésére szeretném feltenni. Hivatásommal hozzájárulok, hogy újra teljes értékű életet élhessenek a mozgásszervi problémákkal élők, és visszatérhessenek a sérülésüket megelőző aktivitási szintjükre.

VISSZAHÍVÁS KÉRÉSE IDŐPONTÉRT

Kérjük töltse ki az alábbi részt és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot!

    Kérjük, töltse ki a mezőket és fogadja el az Adatvédelmi nyilatkozatot az űrlap elküldéséhez.





    Kérjük a gyorsabb és szakszerű ellátás érdekében csatolja legutóbbi zárójelentését! (1db file feltöltése engedélyezett)


    * Kötelező kitölteni.

    Gyakran Ismételt Kérdések

    Két lehetősége van: kérjen visszahívást tőlünk úgy, hogy kitölti a fenti adatlapot. Munkatársunk munkanapokon általában 24 órán belül visszahívja időpont egyeztetés céljából. A másik lehetősége, ha Ön hív fel minket a +36 30 200 1900 telefonszámon.

    Az állapotfelmérés diagnosztika kikérdezéssel, hozott leletek értékelésével kezdődik. A manuális vizsgálat során statikai és dinamikai problémákat térképezünk fel, ennek során belső szervi elváltozásokra is fény derülhet. A vizsgálat különböző, gyógytornász által vezetett mozgás tesztekből, gyakorlatokból áll, mely során a terhelésre adott válaszreakciók fontos támpontot jelentenek a kezelési terv felállításához. Az állapotfelmérés fizikai vizsgálatot jelent. Ennek alapján az alkalmazásra kerülő kezelési módot határozzuk meg.

    Annak érdekében, hogy minél pontosabb képet kapjunk a  mozgásszervi problémájáról minden előzetes orvosi dokumentációra, röntgen felvételre, CT és MR képre és értékelést szükségünk van. Öltözék tekintetében a tornához érdemes jó nedvszívó, rugalmas pamut pólót és rövidnadrágot viselni és szükség van egy nagyméretű törölközőre is. A vizsgálat különböző, gyógytornász által vezetett mozgás tesztekből fog állni, amely során a terhelésre adott válaszreakciók fontos támpontot jelentenek a készülő kezelési terv felállításához. Fontos tehát kiemelni, hogy az  az állapotfelmérés fizikai vizsgálatot jelent!

    Természetesen ezt az állapotfelmérés vizsgálat után tudjuk megmondani, hiszen pontosan ez az oka annak, hogy ezzel kezdjük az Ön kezelését. Ekkor sem tudunk azonban teljes biztonsággal végső alkalom számot mondani, hiszen az, hogy milyen gyorsan gyógyul rengeteg változótól függ. Azt javasoljuk a pácienseknek, hogy az első két hétben sűrűbben, heti 2-3 alkalomra számítsanak, utána kissé ritkábban, heti egy alkalommal legalább.  Az esetek többségében a kezelések hatására látványosan javul az állapota, de sajnos sokat ezt túlértékelik és idő előtt abbahagyja a kezelést, veszélyeztetve ezzel a kívánt hosszú távú végeredményt, hiszen ekkora panaszai visszatérhetnek. Nagyon fontos faktor lesz a kezelések hatékonyságában az, hogy a páciens mennyire szorgalmasan gyakorol otthon az alkalmak között, hiszen e nélkül nem tudunk elérni hosszú távú jótékony hatást.

    A mozgásszervi betegségek rendkívül bonyolult és összetett problémák. Bizonyos mozgásszervi panasz csoportokra más-más kezelési eljárás hatékony. Mi felmérjük, hogy Önnek milyen szakmai módszer és gyakorlat a legmegfelelőbb és azt fogjuk Önnél alkalmazni a látványos eredmény érdekében.

    De még mennyire! Nagyon fontos faktor lesz a kezelések hatékonyságában az, hogy a páciens mennyire szorgalmasan gyakorol otthon az alkalmak között, hiszen enélkül nem tudunk elérni hosszú távú jótékony hatást.

    Ez sok mindentől függ, de általánosságban az mondható, hogy heti 2-3 alkalom az ideális az állapot javításához az első hetekben, utána pedig legalább heti egy alkalom.

    Miután kollégánkkal telefonon leegyeztette az állapotfelmérés időpontját, emailben fog tőlünk díjbekérőt kapni, amelyet bankkártyával vagy átutalással is fizethet. Időpontja akkor kerül véglegesen megerősítésre, amint beérkezett hozzánk a kezelésének a díja.

    Sajnos csak bankkártyával és banki átutalással tud nálunk fizetni.

    Sajnos a gyógytornásznál és készpénzben nem tud fizetni, de ezért ajánljuk a figyelmében a bérlet vásárlását, hiszen akkor csak egyszer szükséges fizetnie, amikor megváltja a bérletét. Az alkalom után kollégánk fog emailben díjbekérőt küldeni a következő alkalmak díjáról vagy ha bérletet váltott, akkor a bérlet díjáról.

    Otthonápolási szolgáltatásunk keretén belül mindez eszközt saját otthonában biztosítjuk, elvisszük Önhöz, így emiatt nem szükséges aggódnia.

    Az otthonába kiszállás az állapotfelmérés esetén díjmentes, a további alkalmak esetében a kiszállási díj: Budapesten 2 500 Ft, Budapesten kívül, de 30 kilométeres vonzáskörzeten belül alkalmanként 4500 Ft.

    Hívjon minket a +36 30 200 1900-as telefonszámon vagy írjon e-mailt az otthonapolas@avian.hu email címre.

    Kérjük töltse ki az alábbi részt és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot!

      Kérjük, töltse ki a mezőket és fogadja el az Adatvédelmi nyilatkozatot az űrlap elküldéséhez.





      Kérjük a gyorsabb és szakszerű ellátás érdekében csatolja legutóbbi zárójelentését! (1db file feltöltése engedélyezett)


      * Kötelező kitölteni.

      Sikerült elérnie kollégánkat?