Időskori gyógytorna

Kiszállásos, egyénre szabott gyógytorna Budapest egész területén

beszűkült izmok │ demencia │ Alzheimer-kór │Parkinson-kór

idoskori gyogytorna 1
Milyen esetben van szükség időskori gyógytornára?

Miért fontos a fizikai aktivitás?

Az egészség szempontjából az a legjobb, ha az ember minden életszakaszában testi érettségének és aktuális állapotának megfelelő intenzitású és terjedelmű mozgást végez. Az egészséges öregkor az aktív fiatalkorban gyökerezik. A mozgás általános jótékony hatásai az alábbiak:

Az időskori egészség megőrzésének kulcsa a gyógytorna!

A mozgásszegény élet számos negatív következménnyel jár, különösen időskorban, amikor a mobilitás fenntartása különösen fontos. Az időskori változások, mint az izomgyengülés, porckopások, csontritkulás és esetleges vérnyomásproblémák miatt a sportolás intenzív formái nehézzé és veszélyessé válhatnak. A gyógytorna viszont biztonságos és hatékony megoldást kínál.

Heti legalább 150 perc közepes intenzitású mozgás idős korban is ajánlott. A célzott izomerősítés pedig szinte kizárólag gyógytornával érhető el.

idoskori gyogytorna

A gyógytorna biztonságos, hatékony és örömteli

A gyógytorna a mozgás minden előnyét előidézi, de semmiféle kockázatot nem jelent. A szakemberrel végzett gyakorlatsorok biztonságosak és hatékonyak. A gyógytorna során elért eredmények könnyedséget, lendületet adnak, megszüntetik a korábbi fájdalmakat, és javítják az általános közérzetet, ami örömérzetet okoz.

Amikor különösen ajánlott elkezdeni a gyógytornát

Idős korban számos olyan tünet jelentkezhet, amelyek észlelésekor nem érdemes tovább gondolkodni: el kell kezdeni a gyógytornát. A leggyakrabban előforduló időskori krónikus megbetegedések:

szivrendszer

Szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, visszerek)

intestine

Anyagcsere folyamatok problémái (cukorbetegség, koleszterinszint)

izulet

Mozgató szervrendszer elváltozásai (csontritkulás, ízületi kopások)

idegrendszer

Idegrendszeri betegségek (stroke, Parkinson-kór, demencia)

A gyógytorna mindegyik esetében hatékony eszköz a tünetek enyhítésére és a folyamatok lassítására.

Az időskori gyógytorna lazítja a bemerevedett izmokat.

Mozgásszervi problémák

Az ízületek beszűkült mozgástartománya, az izommerevség és az izmok rövidülése korlátozott mozgásszervi funkciókat eredményeznek, ami nehezíti a mozgást és romlik a testtartás. A gyógytorna fokozza az aktivitást, ami a mozgásképesség visszanyerését eredményezi, javítja a keringést, és tápláltabbá teszi a porcokat és ízületeket.

Hogyan segít a gyógytorna a demencia kezelésében?

Demencia

A demencia memóriaromlást és a kognitív funkciók korlátozását okozza, ami csökkenti a fizikai aktivitást. A gyógytorna fenntartja a testi egészséget, és ezáltal megtámogatja a kognitív funkciókat, lassítva a demencia előrehaladását. A napi tornát akár családi körben is meg lehet tartani, ami segít fenntartani a személyes kötelékeket.

Milyen torna segít az Alzheimer-kórban?

Alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór tünetei kezelhetők gyógytornával, amely fenntartja a testi egészséget és fizikai jóllétet. A rendszeres mozgás endorfint szabadít fel, ami javítja a beteg hangulatát és közérzetét, csökkenti a szorongást és ingerlékenységet.

Milyen tornagyakorlatok segítenek a Parkinson-kor esetében?

Parkinson-kór

A Parkinson-kór kezelése gyógyszeres terápiából, fizikoterápiából és gyógytornából áll. A rendszeres mozgás és egészséges táplálkozás lassítja az állapot romlását. A gyógytorna segít a mozgáskoordináció javításában és az életminőség fenntartásában.

Állapotfelmérés
-Ezzel kezdődik minden terápia

Az állapotfelmérés célja az ízületi vagy izomdiszfunkciók pontos azonosítása. A terapeuta megismeri a páciens kórtörténetét, feltérképezi a mozgásszervek állapotát, és kizárja azokat a gyakorlatokat, amelyeket a páciensnek nem szabad végeznie. Az állapotfelmérés alapján a gyógytornász személyre szabott terápiát tervez.

otthoni infúziózás előnyei
gyógytorna csontritkulásra

Gyógytorna otthon
- Miért ez a legjobb?

Az otthoni gyógytorna az idősödő emberek számára a legjobb megoldás, amely lehetővé teszi az egészség megőrzését és az életminőség javítását. A kiérkező szakember teljes mértékben a páciensre figyel, és személyre szabott gyakorlatokat állít össze, amelyek hatékonyabbá teszik a kezelést.

Időskori gyógytorna árak

Szolgáltatásunkat csak BUDAPEST területén biztosítjuk.

KISZÁLLÁSI DÍJAK

Állapotfelmérés: ingyenes
Kiszállás:
4.500 Ft / alkalom

FELÁRAK

Hétvégi felár: a szolgáltatási díj 50%-a
Ünnepnapi felár: a szolgáltatási díj 100 %-a

ÁLLAPOTFELMÉRÉS CSOMAG

23.000 Ft

GYÓGYTORNA EGY ALKALOM​

18.500 Ft/ alkalom

5 alkalmas bérlet

7.000 FT kedvezmény!

5 alkalom: 92.500 Ft 85.500 Ft

17.100 Ft/ alkalom

10 alkalmas bérlet

25.000 FT kedvezmény!

10 alkalom: 185.000 Ft 160.000 Ft

16.000 Ft/ alkalom

Az AVIAN Care profi gyógytornász csapata

Szakképzett, kedves és tapasztalt kollégáink Budapest egész területén biztosítják a legmagasabb minőségű otthoni gyógytorna szolgáltatást. Az AVIAN Care gyógytornászai nemcsak a helyes gyakorlatokat mutatják meg, hanem pozitív szemléletükkel erőt és lendületet is adnak. A jelentős szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek gyors és látványos eredményeket érhetnek el a pácienssel együtt.

gyogytornasz_blanka

Blanka

Gyógytornász

* Ortopédiai műtétek utáni rehabilitáció (például csípő-és térdprotézis)

* Sportrehabilitáció

* Törések, traumás sérülések utáni rehabilitáció

* Krónikus vagy akut derékbántalmak

* Parkinzon-torna

* Kinesiotape

* Fascia Disztorziós Modell – kötőszöveti terápia

* SMR henger

* Köpölyözés

* 2019-2023: Szegedi Tudományegyetem, Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar

* 2020: Kinesiotape (Oriolus-Med Academy)

* 2020: SMR ranfolyam (SMR by Oláh Gergely)

* 2023: FDM – Fascia Disztorziós Modell (Oriolus-Med Academy)

* 2024: Köpöly tanfolyam (Oriolus-Med Academy)

Mindig is tudtam, hogy segítő szakmát szeretnék majd választani, emberekkel szeretnék foglalkozni. Versenysportolói múlttal a hátam mögött pedig elmondhatom, hogy a sport és a mozgás mindig is nagy szerepet töltött be az életembe. Ennek megfelelően választottam szakmámat is, ahol a mozgással gyógyítunk, segítünk pácienseinknek mozgásszervi panaszaikból való kigyógyulásra és a sérülésüket, panaszukat megelőző aktivitási szintre való visszatérésre.

Pályafutásomat egy rehabilitációs klinikán kezdtem, Madridban, posztgraduális ösztöndíjasként. A klinikán lehetőségem nyílt tapasztalatot szerezni több területen is. Dolgoztam traumás sérültekkel, az egyszerűbb szalagszakadásoktól kezdve a komplexebb törésekig, sérülésekig. Volt szerencsém sportolókkal dolgozni, kik egy-egy sérülés után, vagy régi sérülésekkel való foglalkozás céljából látogattak el a klinikára. Voltak neurológiai problémákkal (pl. stroke után visszamaradt tünetek), gerincsérvvel, derékfájdalommal rendelkező pácienseim. Továbbá lehetőségem nyílt nagyobb tapasztalatot szerezni a manuálterápia területén, fejleszteni a már elsajátított masszázstechnikákat.

Hiszem, hogy pozitív hozzáállásommal motiválhatom pácienseimet és együtt elérhetjük közösen kitűzött céljainkat a gyógytorna területén.

gyogytornasz_reka

Réka

Gyógytornász

* Csípő- és térdprotézis utáni rehabilitáció

* Deréktáji problémák

* Vállproblémák

* Mckenzie terápia

* Parkinzon kór

* Időskori betegségek

* Sportrehabilitáció

Kinesiotape

* 2019-2023: Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Kar, Gyógytornász szakirány

* 2022: Kinesio tape tanfolyam (Probody Studio)

* 2023: Mckenzie A tanfolyam, ágyéki gerinccel foglalkozó kurzus

* 2023: Pilates oktató tanfolyam (Probody Studio)

Már egészen kiskoromtól kezdve él bennem a kép, miszerint én az egészségügyben szeretnék dolgozni, mert szerettem volna segíteni az embereket a gyógyulás különböző fázisaiban. A sport iránti szeretetem miatt választottam később a gyógytornász szakirányt. 

Betegközpontú felfogásommal, pozitív kisugárzással és motiváltsággal próbálom a pácienseimet a gyógyulás folyamatán keresztül segíteni, legyen az akár egy akut vagy krónikus kórkép. Néha a rehabilitáció hossza el tud húzódni a különböző társbetegségek és egyéb környezeti tényezők miatt, azonban fontos, hogy a páciens motiváltsága a gyógyulásra mindvégig megmaradjon, amihez elengedhetetlen nem csak a páciens, de a gyógytornász elszántsága és kitartása is. 

 

Pályafutásomat egy speedfitness stúdióban kezdtem, ahol személyi edzések tartása mellett elsősorban sportolóknak tartottam gyógytorna foglalkozásokat teljesítmény növelés céljából, ezen kívül  derékfájdalommal, bokatöréssel, térdproblémákkal rendelkező páciensek rehabilitációjában vettem részt.

gyogytornasz_csenge

Csenge

Gyógytornász

* Háti-és derékpanaszok, ortopédiai műtétek utáni gyógytorna, gerincferdülés,

* Váll panaszok, teniszkönyök, treumatikus esetek utáni gyógytorna, neurológiai panaszok,

* Stroke utáni rehabilitáció

* Instrumentális Manuálterápia

* Kinesiotaping

* Schroth terápia

* 2018-2022 Szegedi Tudományegyetem

* 2021 Instrumentális Manuálterápia tanfolyam

* 2021 Kinesiotaping tanfolyam

* 2024 Schroth terápia tanfolyam

Azért választottam a gyógytornász szakmát, mert mindig is szerettem másokon segíteni.

Az emberek életminőségének javítása, fájdalmuk enyhítése és mozgásképességük visszaállítása számomra rendkívül fontos.

Az anatómia és az emberi test működése mindig is lenyűgözött, és a gyógytornász szakmában folyamatosan lehetőségem van elmélyíteni ismereteimet ezen a területen. Emellett úgy gondolom, hogy a gyógytorna nemcsak egyéni szinten, hanem társadalmi szinten is rendkívül hasznos.

Segíthet megelőzni súlyosabb egészségügyi problémákat, javíthatja a munkavégző képességet, és hozzájárulhat egy egészségesebb közösség kialakulásához.

A gyógytornász szakma különlegessége számomra abban rejlik, hogy kreativitást igényel.

Minden egyes páciens más és más, ezért személyre szabott megoldásokat kell kidolgoznom.

Ez a fajta kihívás és változatosság inspirál és motivál.

Végül, de nem utolsósorban, a gyógytorna során rengeteg különböző embert ismerhetek meg.

Minden páciens egyedi történettel, tapasztalatokkal és személyiséggel rendelkezik, ami gazdagítja az én életemet is.

Kapcsolatfelvételi űrlap

Tegye meg most az első lépést, és nyerje vissza egészségét a lehető leghamarabb!

Szolgáltatás - Időskori Gyógytorna (#29)

Gyakran Ismételt Kérdések

Két lehetősége van: kérjen visszahívást tőlünk úgy, hogy kitölti a fenti adatlapot. Munkatársunk munkanapokon általában 24 órán belül visszahívja időpont egyeztetés céljából. A másik lehetősége, ha Ön hív fel minket a +36 30 200 1900 telefonszámon.

Az állapotfelmérés diagnosztika kikérdezéssel, hozott leletek értékelésével kezdődik. A manuális vizsgálat során statikai és dinamikai problémákat térképezünk fel, ennek során belső szervi elváltozásokra is fény derülhet. A vizsgálat különböző, gyógytornász által vezetett mozgás tesztekből, gyakorlatokból áll, mely során a terhelésre adott válaszreakciók fontos támpontot jelentenek a kezelési terv felállításához. Az állapotfelmérés fizikai vizsgálatot jelent. Ennek alapján az alkalmazásra kerülő kezelési módot határozzuk meg.

Annak érdekében, hogy minél pontosabb képet kapjunk a  mozgásszervi problémájáról minden előzetes orvosi dokumentációra, röntgen felvételre, CT és MR képre és értékelést szükségünk van. Öltözék tekintetében a tornához érdemes jó nedvszívó, rugalmas pamut pólót és rövidnadrágot viselni és szükség van egy nagyméretű törölközőre is. A vizsgálat különböző, gyógytornász által vezetett mozgás tesztekből fog állni, amely során a terhelésre adott válaszreakciók fontos támpontot jelentenek a készülő kezelési terv felállításához. Fontos tehát kiemelni, hogy az  az állapotfelmérés fizikai vizsgálatot jelent!

Természetesen ezt az állapotfelmérés vizsgálat után tudjuk megmondani, hiszen pontosan ez az oka annak, hogy ezzel kezdjük az Ön kezelését. Ekkor sem tudunk azonban teljes biztonsággal végső alkalom számot mondani, hiszen az, hogy milyen gyorsan gyógyul rengeteg változótól függ. Azt javasoljuk a pácienseknek, hogy az első két hétben sűrűbben, heti 2-3 alkalomra számítsanak, utána kissé ritkábban, heti egy alkalommal legalább.  Az esetek többségében a kezelések hatására látványosan javul az állapota, de sajnos sokat ezt túlértékelik és idő előtt abbahagyja a kezelést, veszélyeztetve ezzel a kívánt hosszú távú végeredményt, hiszen ekkora panaszai visszatérhetnek. Nagyon fontos faktor lesz a kezelések hatékonyságában az, hogy a páciens mennyire szorgalmasan gyakorol otthon az alkalmak között, hiszen e nélkül nem tudunk elérni hosszú távú jótékony hatást.

A mozgásszervi betegségek rendkívül bonyolult és összetett problémák. Bizonyos mozgásszervi panasz csoportokra más-más kezelési eljárás hatékony. Mi felmérjük, hogy Önnek milyen szakmai módszer és gyakorlat a legmegfelelőbb és azt fogjuk Önnél alkalmazni a látványos eredmény érdekében.

De még mennyire! Nagyon fontos faktor lesz a kezelések hatékonyságában az, hogy a páciens mennyire szorgalmasan gyakorol otthon az alkalmak között, hiszen enélkül nem tudunk elérni hosszú távú jótékony hatást.

Ez sok mindentől függ, de általánosságban az mondható, hogy heti 2-3 alkalom az ideális az állapot javításához az első hetekben, utána pedig legalább heti egy alkalom.

Miután kollégánkkal telefonon leegyeztette az állapotfelmérés időpontját, emailben fog tőlünk díjbekérőt kapni, amelyet bankkártyával vagy átutalással is fizethet. Időpontja akkor kerül véglegesen megerősítésre, amint beérkezett hozzánk a kezelésének a díja.

Sajnos csak bankkártyával és banki átutalással tud nálunk fizetni.

Sajnos a gyógytornásznál és készpénzben nem tud fizetni, de ezért ajánljuk a figyelmében a bérlet vásárlását, hiszen akkor csak egyszer szükséges fizetnie, amikor megváltja a bérletét. Az alkalom után kollégánk fog emailben díjbekérőt küldeni a következő alkalmak díjáról vagy ha bérletet váltott, akkor a bérlet díjáról.

Szolgáltatásunk keretén belül minden eszközt mi biztosítunk, elvisszük Önhöz, így emiatt nem szükséges aggódnia.

Az otthonába kiszállás az állapotfelmérés esetén díjmentes, a további alkalmak esetében a kiszállási díj: Budapesten 4 500 Ft alkalmanként. Budapesten kívül egyedi díjazás alapján.

Hívjon minket a +36 30 200 1900-as telefonszámon vagy írjon e-mailt az otthonapolas@avian.hu email címre.

Kérjük töltse ki az alábbi részt és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot!

    Kérjük, töltse ki a mezőket és fogadja el az Adatvédelmi nyilatkozatot az űrlap elküldéséhez.





    Kérjük a gyorsabb és szakszerű ellátás érdekében csatolja legutóbbi zárójelentését! (1db file feltöltése engedélyezett)


    * Kötelező kitölteni.

    Sikerült elérnie kollégánkat?