A Parkinson-kór betegek és a gyógytorna
A rendszeres gyógytorna parkinson betegeknek kulcsfontosságú lehet…
A Parkinson-kór egy progresszív, neurodegeneratív betegség, ami jellemző tünetei révén első
sorban a páciensek életminőségére van kihatással. Főbb tünetei lehetnek a nyugalmi tremor,
vagyis a kéz jellegzetes „pirula sodró”-jellegű, akaratlan mozgása, a csökkent amplitúdójú
mozgások, és a rigiditás vagy merevség. Később pedig megjelenik az instabilitás, a fokozott
tónusú izmok és a „lefagyás jelensége”, vagy „freezing phenomenon”, melyek mind a
járásfunkció leromlásához vezetnek. A tüneteknek köszönhetően megnő a veszély a
félrenyelésre, illetve az elesésre, melyek szövődményei veszélyesek lehetnek a páciensre
nézve.
A Parkinson-kór kezelése gyógytornával
A Parkinson-kór kezelésében az elsődleges a gyógyszeres (vagy műtéti) terápia, azonban
egyre nagyobb szerepet kapnak a különböző rehabilitációs módszerek, mint a gyógytorna is,
melynek első sorban a prevencióban, a tünetek romlásának lelassításában van nagy szerepe.
Gyógytornával enyhíthetjük a motoros, mozgással kapcsolatos tüneteket, illetve
hozzájárulhatunk az életminőség jelentős javulásához. A mozgásgyakorlatok rendszeres
végzésével csökkenthetjük a remegést és a merevséget, növelhetjük a bizonyos mozgások/
mozdulatok mozgástartományát, az állóképességet és az izomerőt. A gyógytornászok mindig
a pácienshez igazítják a tornaprogramot, a célkitűzéseket mindig az egyéni igényekhez és
képességekhez alakítják.
Gyógytorna Parkinson-betegeknek
A gyógytorna gyakorlatokkal első sorban a másodlagos szövődményeket előzhetjük meg, nem
az oki kezelés része. Mivel a Parkinson-kórral élő pácienseknél az automatikus mozgás sérül,
a gyakorlatok egyik célja, hogy mozgáskomponensekre lebontsuk, megtanítsuk és
tudatosítsuk a hétköznapi mozgásokat. Fontos továbbá az esésprevenció, a biztonságos esésre
felkészítő feladatok, hiszen az egyensúly sérülésével az esésnek nagy kockázata lesz ezeknél a
pácienseknél.
A gyógytorna gyakorlatoknak több célja van. A mozgástartományok megőrzése érdekében a
mozdulatokat igyekszünk a teljes mozgáspályán végig vinni, kihasználni az ízületek és izmok
minden funkcióját. A koordináció-fejlesztő gyakorlatokkal a hétköznapi mozgásokat gyakoroljuk, igyekszünk nem csak a koordinációt javítani, de a mozgásokat pontosítani. Ezt főleg azokkal a feladatokkal tesszük, melyek célt adnak a páciensnek, például kislabdát kell kivennie a terapeuta kezéből, aki mindig máshol tartja a labdát. Ezek a feladatok később megkönnyítik a végrehajtását olyan hétköznapi mozgásoknak, mint tárgyak felemelése az asztalról, vagy éppen lehelyezése, az étkezés vagy ivás.
Nagy segítséget nyújthat a gyakorlatokban a szenzoros stimulálás. Például vizuális ingerekhez használhatunk ragasztószalagot, melyet a földre letéve alakítunk ki úgynevezett akadálypályát, de használhatunk tükröt is, vagy különböző fényeket. Auditoros ingerek lehetnek a verbális
utasítások, vagy a ritmus és a zene. De alkalmazhatunk akár érintést is, mellyel segítjük a
mozgásokat, a mozgásindítást. Továbbá az egyensúly fejlesztését célzó feladatokat is
gyakoroltatunk a pácienssel, például ilyen, amikor felemelni az egyik lábát a talajról, vagy
akár egy puhább matracon kell állnia, átsétálnia.
A páciens is önállóan is hozzájárulhat a torna sikerességéhez az otthoni gyógytornán és annak
gyakorlásán kívül. A Nordic walking-ozás fejleszti az állóképességet, valamint javítja a
beszűkült lépéshosszt, arról nem is beszélve, hogy a két bot biztonságot ad használójának.
Kifejezetten hasznosak – azon túl, hogy szórakoztatóak – a táncterápiák. A ritmusos mozgás
segít a koordináció és az állóképesség fejlesztésében. Továbbá hasznos sportok még a tai chi,
a jóga és az aerobic, melyek az izomerő és az állóképesség fejlesztésén kívül a koordinációt is
javítják. A rendszeres mozgás nagyon sok előnnyel jár: javítja mind a fizikai, mind a mentális
egészséget, csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot.
A Parkinson-kór rehabilitáció
Ez a kifejezés egy átfogó megközelítést takar, több terápiás eszközt is beleértve, melynek egy
része a gyógytorna. Ezen kívül a terápia része lehetnek logopédiai foglalkozások, foglalkozásterápia, illetve pszichológiai terápia. A rehabilitáció a fizikai, mentális és szociális állapot javítását célozza, mely összességében jelentősen javíthatja a páciens életminőségét és hétköznapi életét. A terápia során a páciensek megtanulják mindennapi tevékenységeiket kezelni, illetve alkalmazkodni a betegség okán kialakult változásokhoz.
A Parkinson-kór rehabilitáció során a gyógytorna kiemelkedő fontosságú, hiszen a betegség tüneteit
enyhítjük vele, javítjuk vele a mobilitást, az életminőséget, továbbá növeljük a páciensek
önállóságát is, mely szintén összefüggésben lehet a mentális állapot javulásával, ezért erősen javasoljuk a gyógytorna Parkinson betegeknek történő alkalmazását.
Vegye fel velünk a kapcsolatot!
Ha Ön vagy hozzátartozója Parkinson-kórban szenved és szüksége van gyógytorna kezelésre, bátran vegye fel velünk a kapcsolatot!
Kapcsolódó cikkek és források
• Személyre szabott gyógytorna otthona kényelmében
• Otthoni gyógytorna – nincs több hetes várakozás
• Manuálterápia – Ismerje meg a professzionális mobilizációs technikák hatékonyságát
